интернет-магазин духов с феромонами духи с феромонами женский парфюм мужской парфюм доставка почта курьер.
поиск
Главная Условия доставки Вся продукция Статьи

оформить заказ
Женский парфюм
Мужской парфюм

Почитать
Разное

Косметика, парфюмерия, украшения

Сохраните красоту: защитите себя от неприятностей и стрессов!

Сложно найти сомневающихся в том, что в 21 веке самым серьезным среди возбудителей болезней и недугов является стресс! Ритмичный насыщенный служебными приключениями стиль жизни подвергает нас стрессам ежедневно. Крайне нежелательно влияние стрессов на женских организм в моменты наступления "особенных дней", когда влияние стресса способно не только сильно ухудшить ваше состояние здоровья, но и серьезно навредить такой возможности женского тела как создание потомства.

"Женский талант" избежать влияния стрессовой ситуации в такие дни - очень ценится для любой женщины, т.к. отсутствие стресса поможет не только без затруднений выдержать эти дни, но и не повредить себе и своему грядущему ребенку.

Если вы любым способом пытаетесь найти правдивый секрет красоты и здоровья - то он есть! Берегитесь стресса!

Следующие 6 рецептов помогут вам не входить в стрессовые состояния в критичные деньки.

1. Начните день гармонией. Да-да, как ни странно это звучит, и каким бы ужасным не было ваше самочувствие и настроение в критическое утро, но лучше всего напрячь себя 2 минуты, чтобы провести затем целый день в хорошем настроении. Чтобы достичь полной гармонии займите место на кровати в позе лотоса, положите руки запястьями на коленки, прикройте глаза и выгоните из головы все мысли о том, что вы должно сделать за сегодня. Медленно повторяйте: "Я - мир, я - гармония, я - покой. Все хорошо, и сегодня у меня будет не менее чудесный день!". Произносите это несколько раз, пока не ощутите, что вы действительно обрели спокойствие.

2. Никогда не спешите в такие дни. Разумнее разрешить себе припоздниться, чем рваться изо всех сил, принося вред своему телу. Вы не купите здоровья на заработанные деньги, так зачем платить больше?

3. Выпейте в самом начале дня чашечку расслабляющего травяного чая. В такой чай обычно входят Валерьяна, Мята, Мелисса лекарственная (Melissa oficinallis), Бедренец-каменеломка (Pimpinela) и Ромашка. Данную процедуру стоит повторять несколько раз в день.

4. Заведите кошку! Кошки - чудесные борцы со стрессом. Если вам тяжело, либо же вы впитали в себя большое количество негатива, просто возьмите кошку и погладьте ее. Такая процедура принесет вам большое количество пользы.

5. Придерживайтесь психологии победителя в любой ситуации. Безусловно совет не говорит о конкретных победах, а лишь о чувстве этого, что даст вам силы и уверенности и не позволит стрессу вас побороть.

6. Правильное питание! Удачно подобранный рацион поможет вам выстоять против причин стресса где-угодно. Поевший человек не так легко теряет контроль, как голодный человек, потому заранее обеспечьте себе выигрыш в ссорах, хорошенько позавтракав с утра и вовремя приняв обед и ужин.

Соблюдайте данные советы, и вы сможете на долгие годы сохранить свои красоту и здоровье.



Далее

Дизайн-группа "Пара". Бижутерия ручной работы




Текущая страница: интернет-магазин духов с феромонами духи с феромонами женский парфюм мужской парфюм доставка почта курьер.
интернет-магазин духов с феромонами духи с феромонами женский парфюм мужской парфюм доставка почта курьер. www.phero.dreams-shop.com © 2008